fbpx
צרו קשר 054-8067171 | info@BeNow.org.il

מסעות BeNow בדרך הקשב

פיתוח קשב (מיינדפולנס) לילדים/ות - בכיף !

נלמד ונתרגל ביחד בקבוצה טכניקות פיתוח קשב (מיינדפולנס, מדיטציה,מודעות קשובה) אותן נשלב עם מגוון ערכים ועולמות תוכן מחיי היומיום של הילדים/ות במסגרת מפגשים חווייתיים ומהנים של תנועה, יצירה, משחקים, סיפורים ועוד…

ניפגש בקבוצות קטנות של ילדים/ות בגילאי יסודי, במרחב תומך פיתוח קשב (מופחת גירויים) שיסייע לנו לעשות הפרדה בין ‘הרעש’ בחוץ למרחב האינטימי שלנו, שבו יש שקט, בטחון, אפשרות להיפתח ולהעמיק בתרגול. 

נפתח בסט תרגילים כייפי בתנועה, ישיבה וקולי להעצמת קשב עצמי-קבוצתי, אותו בנינו בהתאמה לילדים/ות בהתבססות על טכניקות מעולמות צ’יקונג, מדיטציה ודמיון מודרך. 

כל חודש יוקדש לערך נבחר, לדוגמה : מנהיגות, אמון, כבוד, נתינה וכד’… ובמסגרת 4 המפגשים החודשיים נעבור בתהליך התפתחות הדרגתי בהתאם למעגלי השפעה בחיינו מהמעגל הכי קרוב -עצמנו, נתרחב למשפחה, לחברה ונסיים בחיבור לבע”ח ולטבע

התכנית מתאימה לבתי הספר, חוג בצהרונים, לקייטנות, סדנאות קצרות ועוד… בכל הארץ ! 
ומאושרת במאגר התכניות של משרד החינוך – לחצו לצפייה

BeNow – העצמה בדרך הקשב

“להיות ברגע” מסייע להעצמת הנוכחות, חיבור לעצמנו ולסביבה
ולאפשרות לפעול בחיינו יותר מתוך בחירה! ואל עבר הגשמת הפוטנציאל האנושי הגלום בנו.

בשנים האחרונות פיתוח קשב מתרחב ומופיע במסגרות חינוכיות בארץ ובעולם. ממצאים מחקריים מעידים על כך שפיתוח קשב מיטיב ברמה פיזית, מנטלית ורגשית. פיתוח קשב נחשב גם כגישה חינוכית כללית ובין מטרותיה הבנה עצמית, טיפוח חמלה והבנת האחר, ומעורבות חברתית.

ליצירת אווירה קשובה ורגועה, שפה משותפת ותקשורת איכותית ומקרבת בין ילדים/ות, הורים וצוותים.

אז מה יהיה לנו ?

יש לך שאלה ? הארה? בקשה? נשמח לשמוע !

המייל שלך ישמש רק לשליחת תוכן חודשי מעניין ועדכונים מ-BeNow ולא יועבר לשום גורם אחר.
סגירת תפריט