קהילת BeNow
איזון, מסוגלות והישגים
בדרך הקשב (מיינדפולנס)
קהילת BeNow הוקמה מתוך חזון להוביל שינוי חברתי בדרך הקשב (מיינדפולנס).
בעזרת הפניית תשומת הלב לרגע הזה (רגשות, מחשבות, תחושות וצרכים)
וטיפוח מודעות ואכפתיות לעצמנו ולסביבה,
נוביל ביחד שינוי חברתי לעולם שיותר נעים לכולנו להיות בו.
הגשמת החזון מתחילה בכל אחד ואחת מאיתנו ומשפיעה על כל מעגלי החיים שלנו.
– שני כרמי רדושיצקי, מייסדת הארגון
ילדים/ות
מיינדפולנס, תקשורת ומנהיגות לקבוצות במסגרות חינוך. תכנית מובנית לאיזון פנימי, טיפוח מסוגלות ושיפור הישגים
משפחה
חוג אונליין ייחודי מהבית, להורים וילדים/ות בגילאי יסודי. זמן איכות שבועי ללמידה ותרגול משותף.
צוותים
סדנאות לקהלים גדולים או קבוצות אינטימיות. ספרו לנו מי אתם, ונתאים לכם/ן סדנה או הרצאה משנת חיים.
ספריית הקשב
פרוייקט "ספריית הקשב" מרכז עשרות סרטונים, הרצאות ומאמרים בעברית ובאנגלית,
יחד עם חומרים מקוריים שיצרנו בקהילת BeNow.
ספריית הקשב הוקמה לטובת אנשי/ות חינוך, הורים וכל אלו הרוצים/ות להכיר ולהעמיק בתחום.
תמונות וחוויות Benow
